悩み

こんにちは。今日は私のマインドに大きく影響を与えた本を紹介します。 タイトルにもありますが「反応しない練習」という本です。 この本は僧侶である著者が、仏教の教えをもとに、現代人の悩みを合理的に解決する方法を示してくれています。...