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こんにちは。今日は私のマインドに大きく影響を与えた本を紹介します。 タイトルにもありますが「反応しない練習」という本です。 この本は僧侶である著者が、仏教の教えをもとに、現代人の悩みを合理的に解決する方法を示してくれています。...

こんにちは！ わたしは呼吸器内科2年目、医者として働き始めてからは4年目になります。 医者という仕事は責任が重く、日々更新される果てしない医学知識を勉強し続ける必要があり、それに加えて毎日膨大な量な仕事をこなさなければならない...